Yoga della Risata

con Maria Marcotriggiani - Leader nazionale dello Yoga della Risata

- TUTTI I MERCOLEDÌ -

dalle 19:30 alle 20:30

La risata è uno strumento potente per il nostro benessere psicofisico! Più ridi, più cambi e il mondo cambia intorno a te! Fai uscire il bambino che è in te!

LE  10 RAGIONI PER RIDERE DI PIU’:

1) FA VIVERE PIU’ A LUNGO

2) RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO

3) ABBASSA LA PRESSIONE SANGUIGNA

4) AUMENTA I LIVELLI DI OSSIGENO NEL SANGUE

5) ALLENA E TONIFICA I MUSCOLI

6) RIDUCE ANSIA E STRESS

7) MOSTRA NUOVE PROSPETTIVE

MIGLIORA I RAPPORTI

9) AUMENTA GLI ANTICORPI

10) RENDE PIU’ ATTRAENTI

Per info: https://www.facebook.com/RidereconMaria/